Descrição

Em Cuidar de si, Daniel Guanaes nos convida a uma jornada de autocuidado fundamentada na espiritualidade cristã e no autoconhecimento. A partir de sua experiência como pastor e psicólogo, o autor explora seis áreas essenciais da vida – relacionamento, trabalho, lazer, saúde, espiritualidade e planejamento – como pilares para uma vida equilibrada e significativa.

Mais que um guia prático, o livro é uma conversa transformadora, que nos convida a conhecer, aceitar e superar a nós mesmos com intencionalidade e fé.